Life planというと壮大なイメージを抱くかもしれませんが、将来こうしたいなという漠然な思いを言葉にする作業です。別に誰からツッコミも入らないので自由に作ってみましょう。いつでも書き換えもOKですし、むしろ書き換えることが普通です。将来はわからないですからね。完成系はこんな感じです。
| 2025年 | 2026年 | 2027年 | 2028年 | 2029年 | |
| ずんずん | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 |
| イベント | |||||
| 子ずんずん | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| イベント | 高校卒業・大学入学（200） | ||||
| アイテム | キャンプ（10） | 登山(10) | ヨーロッパ旅行(50) | ||
| 準備 | 登山のための体力作り(5) | ヨーロッパ旅行の積立金1(25) | ヨーロッパ旅行の積立金2(25) |
以下ステップになります。
STEP
将来やりたいことを妄想
まずはやりたいことを妄想しましょう。制約は一切なし。頭に浮かべる楽しい時間。
STEP
アイテムを書き出す
紙でもなんでも良いので妄想したアイテムを書き出しましょう。初めは数個ぐらいだったのが、気づいたら数十個に増えるかも。あとで追加してももちろんOK。
【例】
- キャンプ
- ヨーロッパ旅行
- 登山
STEP
年数表を用意
年数表を準備し、自分（ご家族など大事な人）の年齢を入れていきます。
【例】
| 2025年 | 2026年 | 2027年 | 2028年 | 2029年 | |
| ずんずん | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 |
| 子ずんずん | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
STEP
予測可能なLife eventを追記
退職、学校入学・卒業などある程度予測可能なイベントを追記
【例】
| 2025年 | 2026年 | 2027年 | 2028年 | 2029年 | |
| ずんずん | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 |
| イベント | |||||
| 子ずんずん | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| イベント | 高校卒業・大学入学 |
STEP
アイテムを入れていく
年数ごとに妄想アイテムを入れてみる。アイテム内容を変えることもOK。
【例】
| 2025年 | 2026年 | 2027年 | 2028年 | 2029年 | |
| ずんずん | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 |
| イベント | |||||
| 子ずんずん | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| イベント | 高校卒業・大学入学 | ||||
| アイテム | キャンプ | 登山 | ヨーロッパ旅行 | ||
STEP
ざっくり予算を入れてみる
イベント・アイテムを実施にあたり必要と思われる予算も記入（ざっくりでOK）
【例】
| 2025年 | 2026年 | 2027年 | 2028年 | 2029年 | |
| ずんずん | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 |
| イベント | |||||
| 子ずんずん | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| イベント | 高校卒業・大学入学（200） | ||||
| アイテム | キャンプ（10） | 登山(10) | ヨーロッパ旅行(50) | ||
STEP
実施に必要な時間を逆算してアイテムを追加
内容によっては準備が必要なものも。逆算して実行アイテムを追記していきましょう。
【例】
| 2025年 | 2026年 | 2027年 | 2028年 | 2029年 | |
| ずんずん | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 |
| イベント | |||||
| 子ずんずん | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| イベント | 高校卒業・大学入学（200） | ||||
| アイテム | キャンプ（10） | 登山(10) | ヨーロッパ旅行(50) | ||
| 準備 | 登山のための体力作り(5) | ヨーロッパ旅行の積立金1(25) | ヨーロッパ旅行の積立金2(25) |
STEP
全体眺めて完成
これらの作業を繰り返し全体を埋めてみることで一旦完成。おつかれさまでした。
一度作ったら終了ではなく、都度都度見直してみましょう。私は月イチでやってます。新たなイベントやアイテムが増えたり、減ったり。けどアイテムやイベントを可視化することがすごーく大事。年ごとの長期予定ができると月ごとも作ってみたくなると思います。これにより実現可能性が爆上がりします。